Méregtelenítésről pár szóban...

Kép: Google képek sorozatból

Méregtelenítés

Beköszöntött a tavasz, sőt lassan itt a nyár éppen megfelelő az idő arra, hogy szervezetünket kipucoljuk, és megszabaduljunk a mérgektől, salakanyagoktól, ami a tél folyamán felhalmozódott bennünk.

Méregtelenítő szerveink nagyon jó munkát végeznek, de nekik is szükségük van arra, hogy egy kicsit fellélegezzenek.

Méregtelenítést mindig nagyon körültekintően végezzük, ha krónikus betegségekben szenvedünk nem szabad csak 1-3 napos lé böjt kúrát végeznünk, orvosi felügyelet nélkül.
Sokféle kúra létezik, mindenki válassza ki azt, ami számára a legmegfelelőbb, és amit be is tud tartani.
Érdemes a kúrát fogyó holdnál végezni, olyankor könnyebb megszabadulni a mérgektől, és most nem csak toxikus anyagokról beszélek, hanem a lelkünkben felhalmozódott mérgekről is, mint a (félelem, harag, düh, aggodalom).

Fontos még megjegyeznem, hogy legjobb, ha azon a pár napon nem megyünk dolgozni, csak otthon maradunk és magunkra figyelünk (ha megtehetjük).

1.    A szervezetünket fel kell készíteni a kúrára, ezért már előtte 1-2 nappal kevesebbet együnk.

2.    Mint már írtam, több kúra létezik, 1-3 napos lé böjt mikor vizet, zöldség és gyümölcslevet, és gyógyteát (csalán, zöldtea) fogyasztunk csak. Jól kimossuk szervezetünket!

3.    Léteznek olyan készítmények melyek a vastagbelet tisztítják ki, ezek általában 1-2 hónapos kúrák.

4.    Létezik egy Colon-hydroterápia nevű tisztítás, amit szakemberek végeznek, ez igen drasztikus, de sok esetben, mint allergia, bőrbetegség, gyulladás segít.

5.    Lehet több hetes kúrát tartani, 3-4 hét alatt sok zöldséget-gyümölcsöt fogyasztani, a húst mellőzni, és naponta 2-3 bögre gyógyteával segíteni a tisztulást.

6.    Fontos a mozgás, jóga és légző gyakorlatok végzése! Minden nap legalább egyszer intenzívebb mozgás-torna ajánlott (izzadás miatt).

7.    Relaxáció, meditáció, hogy lelkünk is megtisztuljon és elengedjük azt, amire már nincsen szükségünk.

8.    A kúra után szép lassan kell visszatérni a megszokott étkezéshez, hogy ne terheljük le hirtelen a szervezetünket.

FELHÍVNÁM A FIGYELMET, HOGY TÖBB HETES LÉ BÖJT VESZÉLYES IS LEHET A SZERVEZETRE NÉZVE,  EZÉRT CSAK ORVOSI FELÜGYELET MELLETT AJÁNLOTT VÉGEZNI!!
 

Jó egészséget!