2014.03.12. 15:55
Számos méregtelenítő program létezik, melyek segítségével tehermentesíthetjük
szervezetünket és megtisztíthatjuk májunkat, vérünket, beleinket a káros, toxikus
anyagoktól. Néha a legegyszerűbb út a legcélravezetőbb, nézzük meg, melyek azok
a szuper táplálékok, melyek segítségével természetes módon méregteleníthetünk.
1, Fokhagyma
A fokhagyma az egyik legerőteljesebb méregtelenítő növény, elősegíti az emésztő
enzimek termelődését, ráadásul fontos szerepe van a glutathion termelődésében,
mely az egyik legfontosabb természetes antioxidáns vegyület. Emellett segíti
bizonyos kén vegyületek, valamint a bio-aktív szelén termelődését, melyek szintén
fontos szerepet töltenek be e méregtelenítés folyamatában.
Ráadásul a fokhagyma az egyik leghatékonyabb, széles spektrumú parazita, vírus,
gomba és baktériumölő (39 vegyületet tartalmaz, melyek pusztítják a kórokozókat).
2, Leveles zöldek
Az olyan leveles zöldek, mint a spenót, kelkáposzta, búzafű, leveles kel, klorofillban
rendkívül gazdagok és elősegítik a szervezet erőteljes méregtelenítését. A klorofill
emellett természetes vérépítő és segíti az új, egészséges sejtek képződését,
valamint gátolja a baktériumok elszaporodását a szervezetben.
3, Citrusfélék
Kezdjük a reggelt egy pohár citromos vízzel, narancs vagy grapefruit lével, ezzel
nagymértékben elősegíthetjük szervezetünk méregtelenítő funkcióját.
A citrusfélék C-vitaminban gazdagok és elősegítik az emésztőenzimek
termelődését. A C-vitamin az egyik leghatékonyabb méregtelenítő a vitaminok
közül, segíti a higany, a kadmium és más nehézfémek távozását a szervezetből.
4, Nyers zöldségek
Brokkoli, hagyma, káposzta, kelbimbó, spárga, articsóka, sárgarépa, kurkuma,
oregánó - csak hogy párat kiemeljek az értékes zöldségek hosszú sorából. Ezek
a növények szinergiában működnek, egymás hatásait erősítik, tisztítják
szervezetünket és gátolják a méreganyagok lerakódását.
5, Kendermag, omega-3 zsírsavak
Az omega-3 zsírsavakban gazdag ételek, mint pl. a kendermag, kiváló béltisztítók.
Az omega-3 zsírok ,,beolajozzák" a belek belső falát és eltávolítják a lerakódott
méreganyagokat.
6, Naponta legalább egy liter ásványvíz elkortyolgatása évszaktól függetlenül, a
jó veseműködés biztosítása érdekében.
Admin fotó
AJÁNLOM AZ OLDALT
Súgó
Frissítés
Friss bejegyzések
Friss hozzászólások
Archívum
