Napok óta fokozódik a hőség, és vasárnapra már a 38 fokos hőmérséklet sem ritka. Az előrejelzés szerint hétfőn lesz a legmelegebb, elérheti a 40 fokot is…

„Mindig azt szoktuk mondani, hogy az idős, szívbeteg emberek vigyázzanak magukra, de azért ez a 40 fok körüli csúcshőmérséklet már a fiatal embereket is megviselheti – fogalmazott Győrfi Pál. – Mindenkinek érvényes a tanács, hogy igyon nagyon sok folyadékot, és öltözzön természetes anyagból készült, szellős ruhába” – tette hozzá a szóvivő.

Sajnos az sem elég, hogyha bőséges vízfogyasztással pótoljuk a folyadékveszteséget, hiszen ásványi anyagok is ürülnek szervezetünkből, tehát ezeket is pótolni kell. (sóval, vitaminokkal, ásványi anyagokkal).

A rendkívüli forróság az állatok szervezetét is megviseli, ezért a Fővárosi Állatkert lakói számára különböző praktikákkal próbálják elviselhetőbbé tenni a nappalokat. Az elefántcsaládot például slaggal locsolták. „Az állataink egy része olyan vidékről való, ahol még melegebb is szokott lenni, mint nálunk. Nyilván ez a jegesmedvére nem igaz, de ő eleve európai állatkertben született, úgyhogy ez a számára nem megy meglepetésszámba. Nyilván ha nem volna medence, hűsítő berendezések meg árnyék, akkor drámaira fordulna a helyzet, így azonban drámáról szó sincsen” – fogalmazott a Fővárosi Állatkert szóvivője. Az emberekre is gondoltak az állatkertben. Ők permetkapukban hűsölhetnek.

Társállataink azonban – ahogy mi magunk is – megszenvedik a hőséget, tehát naponta többször is cseréljük a vizüket, mindig legyen előttük friss víz, hiszen ők sem szeretik meginni a felmelegedett vizet. Ne csodálkozzunk, hogyha az étvágyuk csökken, és fáradtan dőlnek el a lakás hűvösebb részein. Hogyha mindenképpen utaznunk kell velük, lehetőleg az esti, vagy kora reggeli órákat válasszuk. Semmi esetre ne hagyjuk kis kedvenceinket az autóban, mert a kocsi gyorsan felmelegszik és a kis állat elpusztulhat. Cicáink, kutyáink nem képesek izzadással védekezni a túlmelegedés ellen, ők csak lihegnek és szenvednek. Fürdetéssel felfrissíthetjük őket is, ahogy nekünk is a legjobb frissülés a fürdés, strandolás.

A tűző napon tartózkodni veszélyes, hiszen az UV-sugárzás ilyenkor napszúrást okozhat. A fejünkre sapkát, kalapot tegyünk, hogyha mindenképpen napra kell mennünk.

Fogyasszunk sok gyümölcsöt, pl. hűtött görögdinnyét, és várjuk a hétfő estére ígért enyhülést, amely zivatarral érkezik és néhány fokkal csökkenti a hőmérsékletet. Addig azonban még érvényben van a piros riasztás, ami 27 fok feletti átlaghőmérsékletet jelent…