Vége a télnek, Húsvét előtti bőjt van, fogyókúráznánk is, de valahogy elgyengültünk a téli hónapok alatt, a vitaminok már nem támogatnak, úgyhogy legszívesebben átaludnánk néhány hetet.

Erre azonban nincs mód, hiszen elő kell készíteni otthonunkat is a tavaszra, az ünnepre, no meg a családot változatlanul el kell látni naponta főtt étellel, tiszta ruhával stb.

Kenyéren és vízen bőjtölni egyszerű volna, de nem biztos, hogy családtagjaink is lelkesen üdvözölnék az ötletet, tehát főzni kell, mi pedig nyeldessük az illatokat...

Mit tehetnénk, hogy ne kopogjon a szemünk az éhségtől, mégis elvégezzük szervezetünk tisztítókúráját, méregtelenítését, ne együnk húsféléket, zsíros ételeket, de maradjon energiánk minden feladathoz?

Nem volt egyszerű összeállítanom azt az energiakoktélt, amelynek elfogyasztása után már nem vagyunk éhesek, sőt tökéletesen jóllakunk, ráadásul benne van minden, ami erőt ad.

Egy adag naponta éppen elég. A többi étkezés helyett zöldség- vagy gyümölcslevet fogyaszthatunk. (Én a tiszta paradicsomlére esküszöm, napi 1 liter el is fogy.)

Vízfogyasztásunkat semmiképpen ne korlátozzuk, sőt emeljük meg kissé. Reggel éhgyomorra két pohár vizet igyunk, aztán napjában 1-1 pohárral. Nem kell megvárni, hogy szomjasak legyünk!

Térjünk hát rá a tavaszi koktél összetevőire:

2 teáskanál virágpor
1 teáskanál méz
1/2 teáskanál őrölt fahéj
1 doboz kefír
2 teáskanál zabkorpa

Összekeverjük és lassan, minden falatot jól megrágcsálva elfogyasztjuk. A virágpor kúrát egy hónapig szabad alkalmazni. Hatása kb. három hét után jelentkezik, ekkor már megérezzük a sok-sok hasznos összetevő szervezetünkre gyakorolt áldásait.

Ráadásul elővehetjük azokat a ruháinkat is, amelyeket félretettünk, mert túlságosan szorossá váltak...